Manikúra nepředstavuje pouze estetickou záležitost, ale je také důležitou součástí naší hygieny a péče o sebe. Vaše ruce a nehty jsou často na očích, takže vždy chtějte předvést své nehty v nejlepším možném světle. Zde je několik tipů, jak udržovat své manukůry dlouhou dobu nádherné.
1. Pravidelné stříhání
Stejně jako u vašich vlasů, také pravidelné stříhání nehtů pomáhá udržovat jejich zdraví. Nehty by měly být střiženy a tvarovány minimálně jednou za týden. Používejte kvalitní nůžtičky a pilníky, abyste předešli poškození nehtů. Pravidelné stříhání také zabraňuje lámání a štěpení nehtů, které by mohlo vést k jejich otupění.
2. Vyvarujte se nadměrnému použití lak na nehty
Nadměrné použití produktů na nehty může vést k jejich poškození. Snažte se omezit použití laku na nehty na minimum a mezi jednotlivými manikúrami nechte nehty odpočívat. A pokud lak používáte, vždy použijte kvalitní podkladový lak, což pomůže chránit nehty před vysoušením a poškozením.
3. Potraviny pro zdravé nehty
Zanícení vitamínů a minerálů může vést k suchým, lámavým a křehkým nehtům. Jíst hodně ovoce a zeleniny je klíčem k silným a zdravým nehtům. Zvláště potraviny bohaté na biotin jako avokádo, ořechy a vajíčka, mohou pomoci podpořit růst nehtů.
4. Používejte kvalitní produkty na nehty
Účinky levných laků na nehty mohou být skutečně ničivé. Můžou obsahovat chemické složky, které mohou poškodit a vysušit nehty. Investujte do kvalitních laků na nehty a vždy se dívejte na složky produktů.
5. Hydratace je klíčová
Hydratace nehtů a rukou je stejně důležitá jako hydratace zbytku těla. Použití hydratačního krému na nehty a pokožku kolem nich může pomoci zabránit praskání a lámání nehtů. Navíc, když jsou vaše ruce a nehty hydratované, manikúra vypadá lépe a drží déle.
6. Chraňte své ruce a nehty
Během práce s chemikáliemi (jako je mytí nádobí nebo zahradničení) je dobré nosit rukavice, aby vaše ruce a nehty byly chráněny. Chemikálie mohou vysušit a poškodit nehty.
Doufáme, že tyto tipy vám pomohou udržovat krásné a zdravé manikúrané nehty. Pamatujte, že údržba manikúry je dlouhodobý proces a vyžaduje pravidelnou péči. Ať už si svou manikúru děláte doma nebo ji svěříte odborníkovi, vždy dbajte na svoje nehty s láskou a péčí.
