Žlázy vaší pokožky produkují maz a pot. Proto, aby vaše pokožka optimálně fungovala by se měla vrstva mazu, ve které se často akumulují škodliviny a bakterie, často čistit. Jak si optimálně umýt obličej a jak na to? Jakou kosmetiku bychom měli používat a jaké jsou domácí metody, díky kterým si můžeme pokožku umýt?
Proč bychom si měli čistit pokožku?
Časté čištění je pro pokožku nesmírně důležité, jelikož:
- čistí ucpané póry;
- umožňuje zachování optimálního pH pokožky;
- umožňuje optimální strukturu hydro-lipidové bariéry pokožky;
- zlepšuje schopnost obnovy pokožky;
- připravuje pokožku na další léčebnou kúru.
Jak si pokožku správně vyčistit?
Zdravou pokožku je nutno čistit dvakrát denně: ráno a večer. Výběr kosmetiky a metoda aplikace by měly probíhat podle toho, jakou máte pokožku. Čištění by mělo probíhat podle následujícího vzorce: odstranění make-upu -> čištění -> tónování.
- Odstranění make-upu
Ze všeho nejdříve se musíme zbavit make-upu, který jsme celý den nosili. Hlavně z očí, z víček, z řas a ze rtů. Proto, abychom proces urychlili můžeme použít bavlněný polštářek napuštěný micelární vodou. Tímto způsobem pokožku rychle vyčistíme, aniž bychom jakkoliv podráždili ostatní části obličeje. - Čištění
Čištění je dalším krokem při péči o pokožku. Z tohoto důvodu musíme použít čistící krém či gel. - Tónování
Tento krok vyžaduje použití tóneru, který obnoví optimální pH pokožky.
Čistící kosmetika
Při výběru optimální čistící kosmetiky bychom se měli řídit podle typu naší pokožky. Pokud je pokožka jemná, citlivá a zralá, nejlépe budou fungovat substance bohaté na tuky. Skvělým řešením je čistící mléko, které nevyžaduje další mytí vodou. Pro čištění mastné, kombinovaná a akné obsahující pokožky, která je náchylná na tvorbu černých teček, se doporučuje gel, pěna, či jiné penetrující a lehké produkty. Pro případ, že máte normální pokožku, využijte preparáty s lehkou recepturou.
Čistící kosmetika by měla obsahovat změkčovadla, složky, které jsou určeny pro ochranu hydro-lipidové bariery pokožky a které chrání pokožku před ztrátou hydratace. Poškození hydro-lipidové bariery se projeví jako zarudnutí a svědění pokožky po čištění. Vyzkoušejte přidání babassuového oleje do vašeho čistícího gelu.
Obličejový kartáček
Pro optimální čištění použijte klidně i jemný čistící kartáček: některé kosmetické produkty jej mají jakožto součástí balení. Nejlepší kartáčky jsou vytvořeny z jemného silikonu. Čištění obličeje za pomoci kartáčku vám umožní hloubkové čištění, které nemůžete srovnávat s čištěním za pomoci konečků prstů.
Kartáček nezefektivní pouze čištění, ale také:
- dodává formu peelingu, který zlepšuje mikrocirkulaci pokožky;
- čistí póry a nedokonalosti;
- vyhlazuje povrch pokožky.
Co nepoužívat pro čištění pokožky?
Pokožka obličeje by se neměla čistit za použití envhodné kosmetiky, která obsahuje následní ingredience:
- mýdlo,
- alkohol,
- přílišné množství čistících látek,
- hydratační složky, které po sobě zanechají film.
Mýdlo, alkohol a čistící látky mají negativní vliv na hydro-lipidovou barieru pokožky. Na druhou stranu, olejové složky, které zůstávají na pokožce, vám mohou ucpat póry. Dále snižují efektivitu produktů, jelikož nedovolí složkám penetrovat svrchní vrstvy pokožky.
Domácí způsob čištění pokožky
I když kosmetický trh nabízí širokou řadu produktů, existuje celá řada stoupenců domácích metod. Největší výhodou těchto metod je jejich přírodní složení. Domácí čistící produkty zahrnují peelingy a masky.
Domácí způsob čištění pokožky – recepty
- Recept pro domácí kávový peeling
Domácí peeling s kávou stimuluje cirkulaci a vyhlazuje pokožku. Pro přípravu stačí smíchat 2 polévkové lžíce olivového oleje, 2 čajové lžíce mleté kávy a čajovou lžíci medu a skořice - Recept pro čistící masku s jablkem
Domácí čistící maska s jablkem čistí póry a posiluje kapiláry pokožky. Pro přípravu stačí naškrábat jablko, přidat polévkovou lžíci olivového oleje a čajovou lžíci cottage cheese. Maska by se měla aplikovat na vyčištěnou tvář a nechat působit 15 minut. Poté ji promyjte vodou.
Napsat komentář